顔の筋肉を意識的にレーニングすることで表情筋を強化し、それで顔の老化にブレーキをかけるちうのが顔面ヨガので、近ごろ題になっとる顔エクササイズなのや。
こないなエクササイズを定期的に行うことで、血液の循環がよくなり、若々しい肌を失わんとすむちう効果がでてくるのや。
表情をいきいきとさせたいならば、こないな顔面ヨガのエクササイズを行うとええでっしゃろ。
また顔のシワの軽減にはボトックス注射や美容整形やらなんやらの選択肢もあるんや。
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